Perder peso vs ganar peso

En este programa se habla sobre las maneras de medir el peso corporal. Se deja en claro que son varios los factores que influyen en el peso y que por lo tanto es complejo establecer un peso ideal para todas las personas. Con el objetivo de abundar en las cuestiones referentes al peso corporal se definen conceptos como masa corporal, metabolismo, y se explica el rol de la tiroides. Se establecen las pautas para una comida saludable y se habla de la influencia de los estereotipos en la percepción corporal de las y los adolescentes.