En este programa se presentarán los diferentes tipos de grasa. Se explicará por qué las grasas en sí no son malas, pero se dejará muy claro cuáles grasas son extremadamente peligrosas para la salud a cualquier edad. Se dará un tutorial para saber elegir las grasas más saludables como parte de una rutina de autocuidado y de elecciones asertivas en salud y nutrición.
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