El cuerpo requiere agua, agua potable, simple, sin sabor ni azúcares agregados. Es necesario que tu cuerpo reciba dos litros de agua en un día, además de los líquidos como leche, jugo o caldos que puedas consumir en tu alimentación. A partir de esta ficha de clase puedes identificar la importancia de beber suficiente agua potable al día.

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