Estrés vs relajación

En este programa se explica qué es el estrés y los procesos que se llevan a cabo en el cuerpo cuando se tiene. Se analiza el componente emocional del estrés y cómo puede afectar, además de la salud física, la salud mental y emocional.

Colecciones

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• 38782 ¿Qué haces para relajarte? La lectura como una herramienta