Diseña tu propia rutina inicial de activación física

¿No sabes como empezar a hacer ejercicio? En este programa aprenderás a diseñar una rutina de ejercicios, que cuente con calentamiento, ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.

Tipo: Video
Formato: MP4
Última modificación:
31 de Octubre de 2022 a las 11:46
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