recurso
![...](https://nemdigitalstorage.blob.core.windows.net/nem-main/covers/AprendeEnCasaII_aqjiA2q_ae.jpg)
![...](https://nemdigitalstorage.blob.core.windows.net/nem-main/covers/AprendeEnCasaII_MgsEIE6_ae.jpg)
![...](https://nemdigitalstorage.blob.core.windows.net/nem-main/covers/Jovenes_en_casa_lok0QEt_aTEFg8p.png)
Cuerpo y ejercicio: calentamiento muscular
En este programa se explica qué es la homeostasis, (la tendencia de nuestro cuerpo a equilibrarse internamente si alguna de …
Ver recurso![...](https://nemdigitalstorage.blob.core.windows.net/nem-main/covers/Jovenes_en_casa_lok0QEt_BGaBnTf.png)
Diseña tu propia rutina inicial de activación física
¿No sabes como empezar a hacer ejercicio? En este programa aprenderás a diseñar una rutina de ejercicios, que cuente con …
Ver recurso![...](https://nemdigitalstorage.blob.core.windows.net/nem-main/covers/aec-logo-rect.jpg)
![...](https://nemdigitalstorage.blob.core.windows.net/nem-main/covers/AprendeEnCasaII_FjstmhD_ae.jpg)
![...](https://nemdigitalstorage.blob.core.windows.net/nem-main/covers/aec-logo-rect.jpg)
![...](https://nemdigitalstorage.blob.core.windows.net/nem-main/covers/9_Atencion-al-cuerpo-y-la-salud_V0_600x400_24kgSRb.png)
Taekwondo
El taekwondo es un deporte que tiene su origen en las artes marciales coreanas. Conoce más sobre este deporte.
Ver recurso![...](https://nemdigitalstorage.blob.core.windows.net/nem-main/covers/Jovenes_en_casa_lok0QEt_BMtOz93.png)
Tipos de ejercicio
Conocerás los tres tipos de ejercicio: aeróbicos, de fortalecimiento muscular y de flexibilidad, y los beneficios que tienen para la …
Ver recurso![...](https://nemdigitalstorage.blob.core.windows.net/nem-main/covers/imagenAprendeEnCasa_ku4L4co_ae.jpg)
![...](https://nemdigitalstorage.blob.core.windows.net/nem-main/covers/imagenAprendeEnCasa_N6xH5TQ_ae.jpg)
![...](https://nemdigitalstorage.blob.core.windows.net/nem-main/covers/imagenAprendeEnCasa_hg7S9LT_ae.jpg)