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Mejoremos nuestras cualidades físicas a través de la Educación Física

Actividad física Fuerza Flexibilidad Rendimiento Agilidad Salud mental Salud física Resistencia Relajación

Se explica la importancia de realizar una actividad física de manera cotidiana para el buen funcionamiento del cuerpo y la importancia del desarrollo de la competencia motriz desde el uso de la flexibilidad, el rendimiento y la relajación, para mejorar la salud física y mental.

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Duración:	15:12:00
Apendizaje esperado:	Identifica los elementos de la condición física al participar en actividades motrices y recreativas como alternativas para mejorar su salud.
Organizador Curricular:	Eje: Competencia motriz. Componente pedagógico-didáctico: Desarrollo de la motricidad.

Mejoremos nuestras cualidades físicas a través de la Educación Física

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