Contenido · Ficha de clase

Mantengo sano mi sistema locomotor

Descansar después de realizar deporte de forma constante.

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Cuidamos nuestro sistema locomotor

Descansar después de realizar deporte de forma constante.

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Sigue en movimiento

cuerpo para las actividades cotidianas, cuídalo para prevenir lesiones, gracias a esta clase, has podido comprender de qué forma

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Vendas, vendajes y camillas

Énfasis: Identificar algunas formas de atender lesiones: vendajes, camillas básicas ¿Qué vamos

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¿Qué son las fracturas, esguinces y luxaciones?

incorrecta o forzar el uso del músculo por un tiempo prolongado.

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Trabajando juntos

verduras, carne, leche y huevos, eso se digiere rápido y los nutrientes se absorben perfectamente, se van directamente a formar

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¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

La vejiga es un órgano muscular elástico y hueco en forma de globo, se encuentra sobre la pelvis, su función es almacenar

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Absorción y transporte de nutrimentos

Tiene muchísimos hilitos en su superficie que forman pequeñas ondulaciones.

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Ingestión y digestión de alimentos

ESÓFAGO ¿Contiene el jugo gástrico el cual es altamente ácido y se encarga de modificar la forma y el tamaño

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El viaje de los alimentos por nuestro cuerpo

Finalmente, lo que queda en el estómago se va a los intestinos y sale en forma de deshecho.

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Comer bien y beber agua te hacen más saludables

Un hábito se forma poco a poco. Elabora un cartel del Plato del Bien Comer.

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El agua de mi cuerpo

El agua es la forma natural de hidratar tu cuerpo, porque no contiene azúcares ni calorías, el consumo de agua simple potable

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Una dieta completa

Son los alimentos de origen animal y son muy importantes porque si no los consumes, tu cuerpo no se forma o repara.

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Alimentos de origen animal y las leguminosas

Otros de los alimentos de origen animal que forman parte de este grupo son el tocino y el chicharrón, de los cuales debes

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¿Qué son las frutas y verduras?

El Plato del Bien Comer es una guía gráfica de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana.

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