recurso · Video

Lesson 6: You shouldn't go to bed late = Usted no debe ir a la cama tarde

Podrás hacer recomendaciones sobre lo que no se debe hacer en caso de presentar algún malestar general.

Ver recurso

coleccion · Ficha de clase

¿Qué sí y qué no?

de esos malestares.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Qué sí y qué no?

de esos malestares.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Todos tenemos momentos de malestar o nos suceden cosas que nos angustian, pero lo importante es identificar y entender lo

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Y tú, ¿Qué decides?

¿Eso qué quiero hacer me dará bienestar o me traerá malestar?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Y tú, ¿Qué decides?

¿Eso qué quiero hacer me dará bienestar o me traerá malestar?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Lo que sabemos, valoramos y aprovechamos

El uso de plantas medicinales, sirven para curar algunos malestares, pero es importante aprender a usarlas correctamente.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Lo que sabemos, valoramos y aprovechamos

El uso de plantas medicinales, sirven para curar algunos malestares, pero es importante aprender a usarlas correctamente.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Lo que sabemos, valoramos y aprovechamos

El uso de plantas medicinales, sirven para curar algunos malestares, pero es importante aprender a usarlas correctamente.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

La combinación del nivel de energía y el grado de malestar o bienestar nos ayuda a identificar los diversos estados de ánimo

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

La combinación del nivel de energía y el grado de malestar o bienestar nos ayuda a identificar los diversos estados de ánimo

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

En ocasiones el cuerpo experimenta sensaciones desagradables que provocan malestar.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Ahora pasa a la línea horizontal que te permite identificar el nivel de placer o bienestar y el nivel de desagrado o malestar

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

Ver coleccion