coleccion · Ficha de clase

Con acuerdo no hay conflicto

nada de peros.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El maltrato ni por un rato

Pero me decías que estabas hablando con un camello.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Pero algo todavía más sorprendente pasó: - ¡Qué raro, pero qué divertido!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La oca del poder

Pero ahora sí vienen los cuatro sobres secretos.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El árbol mágico

el ejercicio de atención de pie, que es casi lo mismo, pero se llama: ¡La postura del árbol!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Dale vida a tu vida y diviértete

¡Pero cuidado!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Sensei de mis emociones

Cuando te dejas dominar por las emociones aflictivas, estas agresivo, enojado, quieres pegarle a todo el mundo, pero hay

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El gran partido de las emociones

Pedro: Si estaba jugando futbol pero virtual, porque con la sana distancia no podemos jugar en la cancha

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Los héroes anónimos

Héctor: Claro, pero lo podemos hacer de otra manera. ¿Qué te parece?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La cubeta de la felicidad

Le doy de comer a mi perro. Lo acaricio.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La búsqueda del tesoro

Pero Héctor se desespera porque no lo encuentra y trata de tranquilizarse con la técnica de la postura de la montaña.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mis superhéroes

Pero me calmo sintiendo mi respiración. ¿Qué tal si lo intentamos?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi cuerpo es un actor

Ahora practicar una variante en la que cantarás la canción, pero con diferentes estados de ánimo, alegre, enojado, eufórico

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Regreso a la calma

Muchos creerán que es magia, pero no es magia, es práctica.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Misión: encontrar lo importante para ti

SERGIO: Últimamente algo me pasa, pero ¿Qué es lo que estoy sintiendo?

Ver coleccion