Contenido · Ficha de clase

Mantengo sano mi sistema locomotor

Beber agua simple antes, durante y después de la actividad física.

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Cuidamos nuestro sistema locomotor

Beber agua simple antes, durante y después de la actividad física.

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Sigue en movimiento

Énfasis: Explicar algunas medidas para fortalecer el sistema locomotor: Realizar actividad física de manera

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Algunas lesiones del sistema locomotor y cómo prevenirlas

Utilizar equipo de seguridad al hacer actividades físicas como el patinaje, Skateboarding, ciclismo.

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¿Qué son las fracturas, esguinces y luxaciones?

Es el conjunto de “tareas” que debes seguir para lograr la recuperación de tu cuerpo después de una lesión o enfermedad.

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¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

Enfermedades. Proliferación de plagas.

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El agua de mi cuerpo

Reduce el riesgo de contraer enfermedades crónicas.

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Una dieta completa

Plato del Bien Comer en sus comidas diarias, obtendrán los nutrimentos necesarios para mantener su cuerpo sano, evitar enfermedades

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¿Qué comiste hoy?

alimentarse bien, saber elegir los alimentos que brindan aportes nutricionales adecuados a tu edad y a las actividades físicas

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Sabores y olores

Es un poco larga, pero tiene que ver con un especialista que se encarga de cuidar algunas enfermedades que tienen que ver

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Lo que siento que sí y lo que siento que no: Identifico situaciones de riesgo

Garantizar su salud física, emocional y mental es lo más importante.

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Me cuido y evito el acoso escolar

Físico. 

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El autocuidado: cómo aprendo a cuidar de mí mismo

Los aspectos físicos de la tabla probablemente son lo que ya conocemos y seguramente hemos desarrollado varios, algunos de

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Integramos los buenos hábitos de higiene

Lo que vas a aprender hoy será cómo prevenir esas posibles enfermedades.

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¿Cómo identifico que tengo una infección en mis órganos sexuales externos?

Recuerda que detectar estas señales a tiempo puede salvarnos de una enfermedad más grave.

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