Ejercicio vs. sedentarismo

En este episodio se contrastan los procesos que suceden en el cuerpo cuando se lleva una vida activa o sedentaria. Se mencionan algunos de los costos físicos del sedentarismo, como pérdida de masa muscular, acumulación de grasa abdominal, prediabetes, diabetes e hipertensión.

Colecciones

• 35477 Aprendizaje y desarrollo de hábitos saludables