Autoevaluación: Educación Física

Repaso de lo aprendido en Educación Física. Se mencionan juegos motores, la preparación para jugar, los beneficios de participar en …

Ejercicio vs. sedentarismo

En este episodio se contrastan los procesos que suceden en el cuerpo cuando se lleva una vida activa o sedentaria. …

El ritmo de mi corazón

Se presenta un circuito donde se realizan tres pruebas de atletismo. Se explica que la práctica constante de alguna disciplina …

Lo que hemos visto

Se muestra un repaso de temas como: la medición del pulso cardíaco, la frecuencia respiratoria, los juegos de cancha propia, …

Mi condición física

Desarrollarán capacidades físicas condicionales. Se explica qué es un circuito de acción motriz, sus reglas, características y beneficios. Menciona la …

Mi frecuencia cardíaca

Experimentarán los efectos del juego en la toma de frecuencia cardíaca y respiratoria. Se menciona la importancia de medir la …

Nuestros signos vitales, ¿Qué dicen de nuestra salud?

Este capítulo abordará la definición de los principales signos vitales: frecuencia cardiaca, frecuencia respiratoria, presión arterial, entre otros. Se hablará …

Resistencia cardiorrespiratoria

Se identifican las características de la resistencia cardiorrespiratoria a través del juego "parejas sin pareja".

Ruleta de habilidades y destrezas motrices