Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con la tristeza y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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Cultivando mi estado de ánimo

describe qué son los estados de ánimo y ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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El tren del estado de ánimo

familias de emociones.

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Los parientes del enojo

regula las emociones relacionadas con el enojo, de acuerdo al estímulo y la motivación que las provocan, así como al logro

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¿Cómo te sientes hoy?

Una actividad que te puede ayudar a esto es la elaboración de un calendario emocional.

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La magia de los sentimientos

Recuerda que los valores humanos deben guiar nuestras emociones y acciones.

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Mi maleta de los sentimientos

Son de mayor duración y más estables que las emociones.

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Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

Seguramente tienes algún recuerdo guardado en tu memoria emocional que ejemplifica los sentimientos que trabajaste este día

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Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

A través de esta “Rutina emocional” ¡Te invito a realizar estos movimientos!

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¡Así expreso mis sentimientos!

¡Así expreso mis sentimientos!

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Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Emoticones..

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Seguramente tienes algún recuerdo guardado en tu memoria emocional que ejemplifica los sentimientos que trabajaste este día

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Viaje al universo interior

A través de esta “Rutina emocional” ¡Te invito a realizar estos movimientos!

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¡Así expreso mis sentimientos!

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