Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Puedo estar muy, muy triste?

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Cultivando mi estado de ánimo

Trabajar en la regulación emocional, permite generar emociones que ayudan a estar en bienestar.

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El tren del estado de ánimo

pensamientos y circunstancias que vives día a día y, como son diferentes para cada persona, pues así mismo hay diferentes tipos

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Los parientes del enojo

es perder el tiempo, también puede sentirse solo a pesar de estar acompañado.

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¿Cómo te sientes hoy?

Debes saber que a todas las personas les sucede, puesto que los estados de ánimo duran más tiempo que una emoción, así que

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Mi maleta de los sentimientos

Tiempo Total: 03:30https://youtu.be/RCM_WMloKKg(del min. 11.00 al 14.27)Es bonito ir construyendo a lo largo del tiempo sentimientos

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ese es un ejemplo muy claro de lo que puedes estar sintiendo en este momento, un sentimiento de intranquilidad y temor por

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Viaje al universo interior

Así podré estar más tranquilo, porque con la prisa por llegar, no me dio tiempo de repasar algunos temas.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Todo el tiempo tomas decisiones, es importante que antes de hacerlo estés conscientes de tus emociones.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estimada y Estimado Estudiante: Con esta clase se concluye el ciclo escolar 2020-2021, el cual, en su mayoría, se llevó a

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ese es un ejemplo muy claro de lo que puedes estar sintiendo en este momento, un sentimiento de intranquilidad y temor por

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Viaje al universo interior

Así podré estar más tranquilo, porque con la prisa por llegar, no me dio tiempo de repasar algunos temas.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Todo el tiempo tomas decisiones, es importante que antes de hacerlo estés conscientes de tus emociones.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estimada y Estimado Estudiante: Con esta clase se concluye el ciclo escolar 2020-2021, el cual, en su mayoría, se llevó a

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El triángulo transformador de la tristeza

Pero entonces porque algunas personas muchas veces se dicen estar triste no es bueno, o dicen que ante otras personas no

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