Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con la tristeza y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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Cultivando mi estado de ánimo

describe qué son los estados de ánimo y ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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El tren del estado de ánimo

familias de emociones.

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Los parientes del enojo

regula las emociones relacionadas con el enojo, de acuerdo al estímulo y la motivación que las provocan, así como al logro

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¿Cómo te sientes hoy?

regula, con ayuda, sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción con las personas.

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La magia de los sentimientos

Llega así a un estado de bienestar para ti y para los demás.

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Mi maleta de los sentimientos

Son de mayor duración y más estables que las emociones.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Seguramente tienes algún recuerdo guardado en tu memoria emocional que ejemplifica los sentimientos que trabajaste este día

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Viaje al universo interior

¿Te das cuenta de cómo ahora te es más fácil volver al estado de bienestar?

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=r-SWVI3wenUEn algunas sesiones aprendiste sobre algunas emociones y sensaciones que te producen cierto malestar.Las emociones

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

los logros que tiene al regular estados de ánimo y sentimientos en la interacción con otras personas y el logro del bienestar

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Seguramente tienes algún recuerdo guardado en tu memoria emocional que ejemplifica los sentimientos que trabajaste este día

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Viaje al universo interior

¿Te das cuenta de cómo ahora te es más fácil volver al estado de bienestar?

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=r-SWVI3wenUEn algunas sesiones aprendiste sobre algunas emociones y sensaciones que te producen cierto malestar.Las emociones

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