Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

describe qué son los estados de ánimo y ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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Los parientes del enojo

Y la frustración no es la única emoción que se relaciona al enojo, también están el disgusto y el enfado.

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¿Cómo te sientes hoy?

persona tiene una respuesta diferente ante un mismo problema y esto tiene que ver con lo que sentimos y con el valor que le damos

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La magia de los sentimientos

El sentimiento de celos está compuesto por lo que sientes, por lo que percibes de la relación entre una persona y tú, o por

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Mi maleta de los sentimientos

describe qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida y sus metas.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Y el agua brota, no sé dónde brilla en las hojas, habla entre las piedras y en húmedos vapores nos convierte.

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Viaje al universo interior

La confianza y colaboración entre todos ha sido la clave para que esto funcione.

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¡Así expreso mis sentimientos!

¿Recuerdas ese maravilloso partido entre el equipo Ale y el equipo Gría?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Y el agua brota, no sé dónde brilla en las hojas, habla entre las piedras y en húmedos vapores nos convierte.

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Viaje al universo interior

La confianza y colaboración entre todos ha sido la clave para que esto funcione.

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¡Así expreso mis sentimientos!

¿Recuerdas ese maravilloso partido entre el equipo Ale y el equipo Gría?

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El triángulo transformador de la tristeza

Tal vez entró en negativa y dijo que nada, porque ya se echó todo a perder. Pero ¿Cómo que nada?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Entre estas emociones se hablará del Alivio, que suena siempre así: (cierra los ojos) ¡fiuuuuuu!

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia, entre

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