Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

relacionadas con el asco de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción que las provocan, así como al logro de metas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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Cultivando mi estado de ánimo

estado de ánimo y los pensamientos van de la mano en todo momento, las ideas y los pensamientos conforman nuestro estado mental

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El tren del estado de ánimo

Inicia el juego.

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Los parientes del enojo

las emociones relacionadas con el enojo, de acuerdo al estímulo y la motivación que las provocan, así como al logro de metas

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La magia de los sentimientos

pues el aprendizaje de una ilusión mágica puede ayudar a resolver problemas, trabajar con números y otras habilidades mentales

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Mi maleta de los sentimientos

describe qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida y sus metas.

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Viaje al universo interior

regula, con ayuda, sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los sentimientos

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¡Así expreso mis sentimientos!

Debes preguntarte si en realidad querías alejarte de esa persona, seguramente te ha sucedido que el enojo nubla tu mente

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Viaje al universo interior

regula, con ayuda, sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los sentimientos

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¡Así expreso mis sentimientos!

Debes preguntarte si en realidad querías alejarte de esa persona, seguramente te ha sucedido que el enojo nubla tu mente

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Salir a la naturaleza, jugar un juego de mesa, contar chistes, jugar deportes.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Este juego se llama, “Desafío al cruzar el río”.

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Detectives emocionales en acción

La flexibilidad mental nos ayuda a resolver un problema al estudiarlo y analizarlo desde diferentes puntos de vista.

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