Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Aprenderás una de las emociones relacionadas con el asco que se llama rechazo. ¿Qué hacemos?

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El rostro en ambas es serio y llama la atención el corazón. Yo siento que transmite pesadumbre y desaliento.

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Cultivando mi estado de ánimo

Lo bueno de la vida lo llevas dentro de ti y es a ti quien le corresponde dejarlo salir.

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El tren del estado de ánimo

Antes que nada, debes saber que muchas personas conocen o le llaman al estado de ánimo: humor.

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Los parientes del enojo

¿Sabes cómo se llama eso que sentiste? Frustración. Es una especie de enojo por no poder hacer algo que quieres hacer.

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La magia de los sentimientos

platicarte que me gusta mucho la magia, desde que era niña admiro a uno de los mejores magos e ilusionistas del mundo que se llama

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Mi maleta de los sentimientos

La actividad se llama: La maleta de los sentimientos.

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Viaje al universo interior

Esto es parte del entrenamiento de todo, emocionauta.Realiza la actividad llamada “Dirigir la atención”.

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¡Así expreso mis sentimientos!

cuando percibes el olor, te alejas y cuando buscas la forma de solucionarlo, como cerrar bien la perilla de la estufa o llamar

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Viaje al universo interior

Esto es parte del entrenamiento de todo, emocionauta.Realiza la actividad llamada “Dirigir la atención”.

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¡Así expreso mis sentimientos!

cuando percibes el olor, te alejas y cuando buscas la forma de solucionarlo, como cerrar bien la perilla de la estufa o llamar

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El triángulo transformador de la tristeza

Esta actividad se llama “El triángulo transformador de la tristeza” para ello necesitarás: hojas de papel, plumones o colores

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El rostro en ambas es serio y llama la atención el corazón. Yo siento que transmite pesadumbre y desaliento.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Este juego se llama, “Desafío al cruzar el río”.

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Tomamos decisiones sencillas y complejas

O si ves que una persona de la tercera edad se cae, o si tu mamá te llama la atención.

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