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Cultivando mi estado de ánimo

Te los explicaré con una leyenda, pon mucha atención en la forma en que cada personaje se expresa. Leyenda.

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El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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Los parientes del enojo

La frustración nos ayuda a aprender de la experiencia, un error no es un fracaso, es una experiencia de aprendizaje porque

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¿Cómo te sientes hoy?

Pueden ser cosas pequeñas, personas, situaciones o experiencias pasadas.

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La magia de los sentimientos

Desde esa experiencia tan desagradable, yo siempre estudio solo para evitar perder nuevamente otra amistad.

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Mi maleta de los sentimientos

nuestros sentidos y nuestros pensamientos, que son la forma en que interpretamos una situación de acuerdo a nuestra experiencia

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Viaje al universo interior

Ajolisto: Gracias a ustedes por invitarme a compartir un poquito de mis experiencias. ¡Nos vemos pronto!

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¡Así expreso mis sentimientos!

¡Así expreso mis sentimientos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Ha sido una experiencia extraordinaria aprender tantas cosas!

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Viaje al universo interior

Ajolisto: Gracias a ustedes por invitarme a compartir un poquito de mis experiencias. ¡Nos vemos pronto!

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¡Así expreso mis sentimientos!

¡Así expreso mis sentimientos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Ha sido una experiencia extraordinaria aprender tantas cosas!

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Cómo lo expresas? Y, 3. ¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Por otro lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Ella tuvo una vida en la que, a pesar de las circunstancias que estuviera atravesando, decidió expresar sus pesares por medio

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