Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

He tratado de regular mi tristeza haciendo actividades que me han sugerido, como apreciar y crear arte, específicamente la

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El tren del estado de ánimo

Inicia el juego.

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Los parientes del enojo

Recuerda escuchar a la otra persona de la misma forma que te gusta ser escuchada y piensen juntos en una solución para que

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¿Cómo te sientes hoy?

para expresar lo que estás sintiendo y lo que provoca tu malestar, como puede ser realizar un dibujo, escribir, cantar, crear

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La magia de los sentimientos

Por ejemplo, cuando yo iba en la primaria, mi mejor amigo y yo compartíamos todo: repasábamos lecciones, hacíamos tarea juntos

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Viaje al universo interior

Crear una canción con las ideas principales de lo que se ha aprendido es otra acción que ayuda a alcanzar la meta y quienes

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¡Así expreso mis sentimientos!

Estas sensaciones emociones y sentimientos de desagrado juegan un papel muy importante en tu protección.Un ejemplo de ello

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

inspiración.Hoy, todos experimentamos este estado de ánimo, nos sentimos nostálgicos, porque recordamos todos los meses que pasamos juntos

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Viaje al universo interior

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¡Así expreso mis sentimientos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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El triángulo transformador de la tristeza

, con este cuento es fácil identificar que no se debe de ocultar la tristeza, que debes escuchar al otro, que no debes creer

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Salir a la naturaleza, jugar un juego de mesa, contar chistes, jugar deportes.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

He tratado de regular mi tristeza haciendo actividades que me han sugerido, como apreciar y crear arte, específicamente la

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Este juego se llama, “Desafío al cruzar el río”.

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