coleccion · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Vaya que es una buena razón para sentirse triste.

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¡La magnitud de la sorpresa!

¡La cima será tu meta por alcanzar! ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Cuando te sientas triste o enojado puedes volver a esa emoción placentera y sentirte mejor, ¡usando tus recuerdos!

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Historias de aversión y superación

Por el contrario, el ave estaba cada vez más triste y callada.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Puedo estar muy, muy triste?

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Cultivando mi estado de ánimo

Un estado de ánimo negativo puede cerrarte las puertas y te impide alcanzar tus objetivos.

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Los parientes del enojo

La habilidad para manejar la frustración nos ayudará a alcanzar nuestras metas y eso requiere de nuestra parte voluntad,

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¿Cómo te sientes hoy?

Seguramente te ha pasado que te empiezas a sentir de mal humor y hasta un poco triste, por varas razones y eso te enfada,

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Mi maleta de los sentimientos

, para lo cual debe tener claridad en aquello que quiere alcanzar, ir con paso firme y constante para conquistar pequeñas

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ahora entiendo que está en un lugar mejor, aunque debo reconocer que al principio me sentía muy triste y la extrañaba demasiado

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Viaje al universo interior

¿Y cómo te ayudará esta actividad a alcanzar tus metas?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

e=yXUT4Q ¡Gracias a todos por trabajar unidos para alcanzar este logro colectivo que nos ayudó a vivir muchos momentos de

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ahora entiendo que está en un lugar mejor, aunque debo reconocer que al principio me sentía muy triste y la extrañaba demasiado

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Viaje al universo interior

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