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El tren del estado de ánimo

t=1150Del minuto 19:10 a 19:19La emoción de la alegría, pues se ve que es un momento que el niño está disfrutando, lo expresa

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Los parientes del enojo

El berrinche es una forma desbordada de expresar nuestra frustración, pero de ninguna manera nos ayudará a alcanzar nuestras

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¿Cómo te sientes hoy?

Otra cosa importante es buscar alternativas para expresar lo que estás sintiendo y lo que provoca tu malestar, como puede

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La magia de los sentimientos

Expresar los sentimientos no es fácil porque generalmente tenemos miedo que nos critiquen; pero debemos recordar que no todos

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Mi maleta de los sentimientos

Expresar nuestros sentimientos no siempre es fácil, porque a veces sentimos temor de que al reconocerlos nos juzguen o éstos

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Viaje al universo interior

Identificar tus sensaciones y sentimientos a través de tus sentidos, te ayuda a conectar con la confianza, porque tienes

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¡Así expreso mis sentimientos!

¡Así expreso mis sentimientos!

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Viaje al universo interior

Identificar tus sensaciones y sentimientos a través de tus sentidos, te ayuda a conectar con la confianza, porque tienes

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¡Así expreso mis sentimientos!

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Cómo lo expresas? Y, 3. ¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Al experimentar todas estas sensaciones con los sentidos, despierta en mí la felicidad y puedo sentir bienestar.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Ella tuvo una vida en la que, a pesar de las circunstancias que estuviera atravesando, decidió expresar sus pesares por medio

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También puedes aprender a expresar tus sentimientos escribiendo lindas cartas.

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Tomamos decisiones sencillas y complejas

Panchito: Yo también tomo mis propias decisiones, por ejemplo, yo decido lo que pienso, lo que quiero decir, cantar, expresar

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Sumamos nuestras capacidades para actuar

Tocas con mucho encanto expresó la araña. Fue agradable, ¿no?

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