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Silencios para jugar, imaginar y sentir

Observa con atención. Cápsula.

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Reconociendo mi cuerpo sonoro

Vamos a poner atención al sonido del bostezo.

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Mis sonidos en silencio

y pon mucha atención a tú propio cuerpo.

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Observemos y reconozcamos nuestras emociones

Observa con atención.

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Creo mis propias secuencias

Limpia arriba y abajo en 8 tiempos dobles, es decir haciendo el movimiento sostenido .

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Percibo y exploro

p uede ser un movimiento cerrado y sostenido desde abajo, ir subiendo y abriendo hasta quedar

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Sonidos de aquí y allá para bailar

Dirige tu atención hacia el sonido de tu corazón y la respiración, ¿Cómo suenan?

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Observo y me divierto

Un solo punto llama la atención, pues es el inicio de un todo, a través de éste, puedes comenzar a imaginar muchas cosas.

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Preciosa como luz en la oscuridad: ¡Soy la ópera!

Lee con atención y si puedes invitar a tu familia a llevarlo a cabo en casa.

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Juguemos a crear danzas

Elije dos movimientos que te hayan llamado la atención y que quieras recrear.

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De China a México

Giros: ligeros y sostenidos.

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Un concierto desde mi casa

¿Pudiste poner atención al nombre del conjunto de niños?

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Imaginar y sentir danza

Observa con atención. CEPRODAC.

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Escuchando las secuencias de mi corazón

Centra tu atención del minuto 2:32 al 3:01 https://www.youtube.com/watch?

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Despertar sonidos y movimientos

Agrega a cada exploración diferentes calidades de movimientos: firmes, relajados, leves, pesados, súbitos, sostenidos, directos

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