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La comunicación asertiva contra el enojo

Es normal que te moleste el hecho de que alguien tome decisiones por ti y hagamos lo que los demás quieren, sin estar yo

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¡Buuu! Soy el miedo

t=27 Con el miedo se empieza a sudar más de lo normal, se puede sentir las piernas débiles y mareo.

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Camino a casa

También resulta que estar asustado es muy normal y en este caso, es otro planeta, por eso, observa el siguiente video.

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¡La magnitud de la sorpresa!

La fascinación nos motiva a lograr metas personales y sociales, cuando experimentamos un grandísimo interés por algo que

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La intensidad del miedo

Por eso, es normal que él sienta miedo cuando una abeja se le acerca.

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Historias de aversión y superación

Al principio disgusta tener que estar en distanciamiento social, pero mientras más pasaban los días, sientes un gran rechazo

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El árbol regulador de las emociones

Muchas personas rechazan el consumo de ciertos alimentos, como en el caso de los chapulines.es muy normal y no solo tiene

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Cultivando mi estado de ánimo

transformar el estado de ánimo, por ejemplo, ahora con la pandemia hemos tenido que cancelar o disminuir nuestras actividades sociales

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Los parientes del enojo

Cometer errores es algo normal y podemos aprender mucho de ellos, siempre y cuando reflexionemos acerca de lo que ocurrió

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Viaje al universo interior

Siento como unas maripositas en el estómago, ¿Es normal sentir un poco de nervios? ¡Me están sudando las manos!

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¡Así expreso mis sentimientos!

para tu seguridad.Recuerda que todas las sensaciones, tanto de agrado como de desagrado, son importantes en tu vida.Es normal

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

logros que tiene al regular estados de ánimo y sentimientos en la interacción con otras personas y el logro del bienestar social

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Viaje al universo interior

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¡Así expreso mis sentimientos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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