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¿De dónde obtenemos la energía necesaria para realizar nuestras actividades?

Es muy complicado estimar de manera exacta el gasto energético diario de una persona, existen recomendaciones generales que

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¿Cuál es la importancia de los nutrimentos en la salud?

Estas sustancias las ingieres al consumir los alimentos diarios y otras las fabrica el cuerpo por medio de las reacciones

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¿Cómo cuidar mi salud a partir de una dieta correcta?

Sistema Mexicano de alimentos equivalentes, y con ésta y la orientación de un especialista, se puede proponer un menú diario

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¿Qué nos conviene comer?

Hacer actividad física al menos de 30 minutos diarios.

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¿Cuáles son las aportaciones del trabajo de investigación de Linus Pauling?

Debido a las circunstancias de salud actuales, conceptos básicos, pero poco frecuentes en tu entorno diario, han ganado importancia

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¿Cómo elaborar jabones?

Dentro de las pulcras costumbres de los mexicas, diario lavaban sus dientes con la ceniza de la tortilla quemada, barrían

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¿Qué medidas tomar para favorecer la dieta correcta que incluya el consumo de agua potable?

señalar que deben incluir el consumo de verduras frescas y de temporada, y según la dieta de la milpa se deben incluir a diario

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¿Cómo expresar la concentración?

Para lograrlo, es importante implementar medidas preventivas como el cepillado diario y la visita periódica al dentista,

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¿Cuál es el sistema de clasificación de los elementos químicos?

para dar color azul al vidrio.El Carbono, elemento no metálico, presente en todo ser vivo, cualquier alimento ingerido a diario

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Edito y publico mi artículo de opinión

periódicos tienen en sus páginas de opinión, articulistas reconocidos por su trabajo, lo que aumenta el prestigio de los diarios

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Cuidarse con libertad

También puedes leer el Diario de Ana Frank, para conocer cómo se relacionaba una adolescente con su familia, en un periodo

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Compromisos para cuidar la salud y el bienestar integral

Según datos actualizados al 2018, más de un millón cuatrocientos mil jóvenes entre 15 y 29 años se sintieron deprimidos a diario

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Reflexión personal para mi bienestar

importante es realizar la introspección en un lugar en el que sientas calma y silencio, además se te recomienda anotar en un diario

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¿Se puede alcanzar el horizonte? Estrategias y planes de vida

mantener su autoestima y en los hábitos que debía cambiar, como no tener una alimentación balanceada, hacer más ejercicio diario

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Mis sueños y decisiones guían mi vida

a sí mismo para llegar a ser lo que deseas, con base en la práctica de valores, convivencia, constancia y el trabajo diario

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