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¿Cómo se relaciona el manejo de mis finanzas con mi salud mental?

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¿Cómo trabajo mis obstáculos?

Supongamos que en tus metas emocionales está ser un mejor compa, o una mejor amiga, pero a menudo te pasa que cuando estás

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¿De qué está hecha la valentía?

reflexionen acerca de la importancia de la valentía en su vida diaria, para crecer como personas, luchar por sus valores y metas

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¿Grasas sí o grasas no?

Se dará un tutorial para saber elegir las grasas más saludables como parte de una rutina de autocuidado y de elecciones asertivas

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¿Números con la mente?

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¿Por qué el sueño es tan importante para el bienestar mental?

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Suma todos los dedos

Refuerza tus habilidades de cálculo mental. ¡Juguemos!

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Trabajo colaborativo

largo de la vida y que requiere aprender a comunicar necesidades, convivir, tomar decisiones, establecer acuerdos, lograr metas

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Trastornos mentales

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Trastornos mentales como problema social

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Tú eres responsable de tus acciones

Las adicciones suelen destruir la mente y el cuerpo, es por eso la importancia de prevenirla.

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Una mirada a la música maya

Para crear sus instrumentos musicales usaban madera, metal, barro, semillas, piedras y otros elementos de la naturaleza.

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¿Cuántas horas llevas sentado?

los procesos nocivos que suceden en el cuerpo humano cuando pasamos mucho tiempo sentados; las enfermedades físicas y mentales

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¿Cómo acercarme a mis amistades?

La amistad es fundamental, favorece la salud mental de las personas.

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¿Cómo cuidar y atender la salud mental de las y los docentes?

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