Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

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Expresando mis emociones

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

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El tiempo en movimiento

Esos fueron movimientos muy rápidos y eso te hace expresar, como que estás apurado o con ansiedad.

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El tiempo en movimiento

Esos fueron movimientos muy rápidos y eso te hace expresar, como que estás apurado o con ansiedad.

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Mis grupos de interacción y mi identidad

cierto es que, en cada uno se espera fidelidad e incondicionalidad, empatía, poder compartir inquietudes, inseguridades, ansiedades

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¿Qué es la salud integral?

Es normal sentir miedo o ansiedad ante esta pandemia.

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Y para cuidar mi salud, ¿qué puedo hacer?

términos del cuidado de la salud mental, quizá valdría la pena que realizara ejercicios de respiración para evitar sentir ansiedad

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¿Cómo puedo prevenir las adicciones?

Algunas sustancias producen trastornos severos que van desde la ansiedad hasta la esquizofrenia.Pedir información a tus amigas

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¿Cómo puedo prevenir las adicciones?

Algunas sustancias producen trastornos severos que van desde la ansiedad hasta la esquizofrenia.Pedir información a tus amigas

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¿Cómo puedo prevenir las adicciones?

Algunas sustancias producen trastornos severos que van desde la ansiedad hasta la esquizofrenia.Pedir información a tus amigas

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Ejerzo la libertad y el análisis crítico para el cuidado de mi salud

Esto también afecta la salud integral de las personas, ya que genera estrés, ansiedad, aislamiento, intolerancia, etcétera

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Mis grupos de interacción y mi identidad

cierto es que, en cada uno se espera fidelidad e incondicionalidad, empatía, poder compartir inquietudes, inseguridades, ansiedades

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Parecen iguales, pero son diferentes

Tiene como temas principales, la ansiedad, el existencialismo, la culpa.

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Reflexión personal para mi bienestar

actividad física mejora el humor, la autoestima y disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad

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Compromisos para cuidar la salud y el bienestar integralf

Estar encerrado tanto tiempo en casa y de forma tan abrupta, ha provocado ansiedad e insomnio.

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