Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo puede cambiar, no es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicamos lo podemos

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El tren del estado de ánimo

El tren del estado de ánimo

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Los parientes del enojo

regula las emociones relacionadas con el enojo, de acuerdo al estímulo y la motivación que las provocan, así como al logro

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué sucedió el resto del día? ¿Qué cambios tuvo tu humor?

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La magia de los sentimientos

Es así como el valor que le damos a lo que nos sucede cambia dependiendo de nuestras experiencias y características personales

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Mi maleta de los sentimientos

También aprendió a buscar y solicitar el apoyo que otras personas le pueden brindar y disfruta el camino, lo que la hace

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¡Cuéntanos con sentimiento!

da ejemplos sobre el vínculo de los sentimientos con lo que es importante para su persona y para la convivencia con los demás

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Viaje al universo interior

Es el espacio interior, es decir, el lugar personal donde cada uno de nosotros guarda sus más profundos sentimientos.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Observa el siguiente video, inícialo en el minuto 5:46 y termínalo en el minuto 8:28 Conexión alegría.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

da ejemplos de los logros que tiene al regular estados de ánimo y sentimientos en la interacción con otras personas y el

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¡Cuéntanos con sentimiento!

da ejemplos sobre el vínculo de los sentimientos con lo que es importante para su persona y para la convivencia con los demás

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Viaje al universo interior

Es el espacio interior, es decir, el lugar personal donde cada uno de nosotros guarda sus más profundos sentimientos.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Observa el siguiente video, inícialo en el minuto 5:46 y termínalo en el minuto 8:28 Conexión alegría.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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