Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

¿Qué les parece si Olim nos platica un poco más acerca de esta emoción? ¿Alguna vez te ha visitado la frustración?

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¿Cómo te sientes hoy?

La pregunta más importante en este caso es, ¿Podemos aprender a regular nuestro estado de ánimo?

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La magia de los sentimientos

Primero, identifica cuál es la emoción y el sentimiento que sientes, por ejemplo, si estás enojado y estás celoso.

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Mi maleta de los sentimientos

Son de mayor duración y más estables que las emociones.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Recuerdo que Luz siempre traía los colores más bonitos y las mochilas más hermosas cuando tomábamos clases presenciales,

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Viaje al universo interior

¿Te gusto esta rutina?

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¡Así expreso mis sentimientos!

Al hacer esto, al pensar en los demás, te vuelves una persona más empática y solidaria.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Qué gusto saber que están por llegar a esta sesión! ¡Aquí los esperamos!

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Recuerdo que Luz siempre traía los colores más bonitos y las mochilas más hermosas cuando tomábamos clases presenciales,

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¡Así expreso mis sentimientos!

Al hacer esto, al pensar en los demás, te vuelves una persona más empática y solidaria.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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El triángulo transformador de la tristeza

Una cosa muy importante de la tristeza y que a veces no es fácil darse cuenta es que esta emoción es una de las que más brinda

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Creo que Ana es la voz de muchas niñas y niños que están experimentando esta situación en sus casas, tener a su mamá o papá

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