Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Como sucedió en la historia, es importante darnos cuenta cuál es nuestro estado de ánimo, ya que esto nos ayuda a afrontar

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Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

comunicación es una forma muy importante de resolver situaciones como ésta antes de actuar agresivamente.

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Los parientes del enojo

Creo que fuiste acumulando enojos, disgustos, frustraciones y en ese momento explotó la ira. ¿Qué pasó después? 

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¿Cómo te sientes hoy?

La pregunta más importante en este caso es, ¿Podemos aprender a regular nuestro estado de ánimo?

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La magia de los sentimientos

Es muy importante que te des cuenta de lo que sientes, que identifiques el sentimiento que te está acompañando en este momento

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Mi maleta de los sentimientos

Por eso tienes que aprender a vivir plenamente todos los momentos de la vida, ya que jamás se vuelven a repetir, así podrás

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Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

da ejemplos sobre el vínculo de los sentimientos con lo que es importante para su persona y para la convivencia con los demás

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Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

regula, con ayuda, sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los sentimientos

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Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Todo el tiempo tomas decisiones, es importante que antes de hacerlo estés conscientes de tus emociones.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Soy Elizabeth con las noticias de último momento.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

da ejemplos sobre el vínculo de los sentimientos con lo que es importante para su persona y para la convivencia con los demás

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Viaje al universo interior

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¡Así expreso mis sentimientos!

Todo el tiempo tomas decisiones, es importante que antes de hacerlo estés conscientes de tus emociones.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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El triángulo transformador de la tristeza

Como sabes, es importante aprender a manejar las emociones, dado que es algo fundamental en la vida.

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