Contenido · Ficha de clase

¡Me preparo para ejercitarme!

Calentar tu cuerpo antes de realizar actividades físicas.

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Mantengo sano mi sistema locomotor

Beber agua simple antes, durante y después de la actividad física.

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Cuidamos nuestro sistema locomotor

Beber agua simple antes, durante y después de la actividad física.

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Sigue en movimiento

Énfasis: Explicar algunas medidas para fortalecer el sistema locomotor: Realizar actividad física de manera

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Algunas lesiones del sistema locomotor y cómo prevenirlas

Utilizar equipo de seguridad al hacer actividades físicas como el patinaje, Skateboarding, ciclismo.

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¿Qué comiste hoy?

alimentarse bien, saber elegir los alimentos que brindan aportes nutricionales adecuados a tu edad y a las actividades físicas

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Lo que siento que sí y lo que siento que no: Identifico situaciones de riesgo

Garantizar su salud física, emocional y mental es lo más importante.

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Me cuido y evito el acoso escolar

Físico. 

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El autocuidado: cómo aprendo a cuidar de mí mismo

Los aspectos físicos de la tabla probablemente son lo que ya conocemos y seguramente hemos desarrollado varios, algunos de

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Lo que respiramos

muchos factores, como el estado de salud, la frecuencia respiratoria, el porcentaje de oxígeno en el aire, la actividad física

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¿Qué es un omnívoro?

dentadura podemos comer tanto plantas, como carne, porque unos dientes nos permiten cortarla, otros rasgarla y otros molerla

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Cuidamos nuestro sistema locomotor

Lesiones durante la realización de actividades físicas 1.

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Las carreteritas que lleva nuestro cuerpo por dentro

Levanta la hoja y moverla suavemente.

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Juguemos con los materiales

esperado: identifica que los materiales son todo lo que le rodea, independientemente de su estado físico

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Los materiales en los sitios de juego

esperado: identifica que los materiales son todo lo que le rodea, independientemente de su estado físico

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