Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si la persona está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Es importante darte cuenta de que cada persona enfrenta sus obstáculos de forma diferente, así que debes ser respetuosos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

¡Pero sí puedo saltar la cuerda y además soy muy buena!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

¿Te das cuenta como cada persona le da un valor específico a lo que nos sucede?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Es muy importante que te des cuenta de lo que sientes, que identifiques el sentimiento que te está acompañando en este momento

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Los sentimientos los percibimos en nuestro cuerpo, por ejemplo, cuando nos damos cuenta que nos sudan las manos porque estamos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando te des cuenta de que envidias a alguien, no la debes de agredir ni verbal ni físicamente a esa persona.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¿Te das cuenta de cómo ahora te es más fácil volver al estado de bienestar?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

la aversión, la repulsión entre otras, tienen una función de adaptación, es decir, existen para ayudarte a adaptar tu cuerpo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

En lo que llegan y tomando en cuenta que este ha sido un año de grandes aprendizajes para todos, creo que sería increíble

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando te des cuenta de que envidias a alguien, no la debes de agredir ni verbal ni físicamente a esa persona.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¿Te das cuenta de cómo ahora te es más fácil volver al estado de bienestar?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

la aversión, la repulsión entre otras, tienen una función de adaptación, es decir, existen para ayudarte a adaptar tu cuerpo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

En lo que llegan y tomando en cuenta que este ha sido un año de grandes aprendizajes para todos, creo que sería increíble

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Lo importante es identificar todas las sensaciones que presenta tu cuerpo y cómo se manifiestan en ti.

Ver contenido