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Aliméntate sanamente
¿Sabes lo que incluye una dieta sana? Aprende las bases para elaborar un menú saludable.
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Beneficios de tomar agua
¿Sabes cuáles son los beneficios de tomar agua? Descubre porqué es importante incluirla en nuestra dieta diaria.
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Beneficios del deporte en la salud mental
De acuerdo con el siguiente vídeo, se mencionan los beneficios en la salud al momento de hacer deporte que se …
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Creando mi mundo de protección. Guía preventiva para niñas y niños de 6 a 9 años
Acompaña a Leo en esta aventura para conocer todo lo que puedes hacer para mantener una vida saludable.
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El uso de las TIC
Gracias a la tecnología, hay formas increíbles de mantenernos en forma. Teléfonos, relojes, computadoras, cada uno puede ser el soporte …
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Estilo de vida saludable
Un estilo de vida saludable es resultado de la combinación de buenos hábitos alimenticios y una adecuada actividad física.
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Estilos de vida saludable y comunidad
En este vídeo se abordan los estilos de vida saludable y la comunidad, se comparten los retos y obstáculos que …
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