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Comida saludable vs. comida chatarra
En este programa se expone la definición de comida chatarra y se explican las diferentes consecuencias de tener una mala …
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Muchas calorías pocos nutrientes
La comida chatarra que consumimos resulta dañina para nuestra salud; pero, ¿por qué es tan persistente ese antojo?, ¿qué le …
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¿Cómo quemamos las grasas?
Conoce la forma en que trabaja nuestro cuerpo y cómo procesa las grasas. Destacaremos la importancia de una dieta balanceada …
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¿Grasas sí o grasas no?
En este programa se presentarán los diferentes tipos de grasa. Se explicará por qué las grasas en sí no son …
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¿Qué son los nutrientes?
En este programa, se explicará qué son los nutrientes macros, micros, esenciales y no esenciales y cómo se vinculan con …
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