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Dormir bien es descansar
Hoy en este segmento vamos a tratar el tema de los hábitos del sueño y vamos a conocer la importancia …
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El descanso activo
Se explica qué es la relajación, cómo se logra y cuáles son sus principales beneficios, también se dan conocer algunas …
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Los beneficios del ocio
Las y los jóvenes descubrirán conceptos saludables detrás del ocio que permiten comprender el valor del descanso pleno sin los …
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Tema 05: Cómo se garantizan tus derechos
<p>Fragmento del libro de texto de Primero las niñas y los niños. Un libro para conocer y ejercer nuestros derechos …
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Tips para pasar tu próximo examen
En esta infografía, se te presentan algunos tips para que pases tu próximo examen.
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Vacaciones ¿Oportunidad para hacer algo diferente?
Identificarás las distintas que puedes realizar durante las vacaciones, ya sean de descanso, recreativas y para tu crecimiento personal e …
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¿Cansancio todo el tiempo? Síndrome de fatiga crónica
Cuando sentimos que la enegía se nos acaba y que ya no podemos hacer nada más, debemos descansar para recuperarla …
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¿Cómo estar con el 100% de pila?
Cuidar de tu salud es fundamental para tener una vida larga y provechosa.
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