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4 herramientas para combatir el estrés

El estrés es una reacción normal del cuerpo humano que nos permite adaptarnos antes situaciones difíciles o amenazantes.

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Conocer lo que sentimos

Se identifica la manera adecuada para poder expresar los sentimientos y cómo se relaciona con el conocimiento personal, con la …

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Consciencia corporal

Reflexionarás acerca del cuidado que le das a tu cuerpo y comprenderás la importancia del autoconocimiento para aceptarte y sentirte …

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El autoconocimiento permite...

El autoconocimiento nos permite reconocernos, aprender y tomar decisiones para nuestro bienestar.

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Evaluación: Educación Física, bloque I

Se explica la importancia de tener claro qué es la evaluación, cómo y para qué hacerlo y la utilización de …

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Ficha: Misión: aprender de los afectos

A partir de esta ficha de clase, identificas áreas de la educación socioemocional que se deben desarrollar, tales como el …

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Ficha: ¡Llegó la Educación Socioemocional!

A partir de esta ficha de clase, identificas como te sientes y aprendes a regular tus emociones para usarlas de …

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Libro para las familias

<p>Libro de texto completo, Libro para familias (4.95 MB) </p>

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Mi proyecto de vida

Un proyecto de vida nos ayuda a definir a dónde queremos llegar en un futuro. Reflexionarás sobre la importancia de …

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Mi salud sexual y mi proyecto de vida

La sexualidad es un derecho que todos los seres vivos tenemos, para ejercerlo de manera segura y saludable es muy …

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Mis talentos y pasatiempos

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Propósitos de la educación socioemocional

Conoce cuáles son los propósitos de la educación socioemocional de acuerdo al nivel escolar.

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Que las emociones no decidan por ti

Conocerás cómo identificar, reconocer y controlar tus emociones, para contribuir a tu salud emocional y evitar acciones impulsivas.

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Un sueño de posibilidades

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