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Actívate: Capacidades físicas condicionales con Laura Torrecillas
Realiza una activación física en la cual pondrás a prueba tus capacidades físicas condicionales.
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Actívate: Coordinación con Mabel Camacho
Realiza una actividad de coordinación para mejorar tu capacidad física.
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Actívate: Ejercicios de aumento de fuerza con Alejandra Cano
En esta ocasión, realizarás ejercicios para aumentar tu fuerza.
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Actívate: Ejercicios de coordinación y saltos con Alejandra Cano
En esta ocasión, llevarás a cabo ejercicios de coordinación y saltos.
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Actívate: Ejercicios de postura con Alejandra Cano
En esta ocasión, llevarás a cabo ejercicios de postura con ayuda de una pelota.
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Actívate: Equilibrio estático y dinámico con Elías Pereira
En esta ocasión, ejecutarás una serie de ejercicios para desarrollar tu equilibrio estático y dinámico.
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Actívate: Fortalecimiento de extremidades inferiores con Juan Carlos Juárez
En esta ocasión realizarás actividades para fortalecer tus extremidades inferiores.
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Actívate: Memoria motriz 2 con Diana Tierrablanca
En esta ocasión trabajarás tu memoria motriz a través de la danza.
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Actívate: Memoria motriz con Diana Tierrablanca
En esta ocasión trabajarás tu memoria motriz a través de la danza.
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Actívate: Rutina aeróbica con Mabel Camacho
Realiza una rutina aeróbica a partir de la siguiente secuencia de ejercicios.
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Actívate: Rutina de activación 2 con Mónica Mendoza
Realizarás una rutina de activación para mejorar tu capacidad física.
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Actívate: Rutina de activación 3 con Mónica Mendoza
Realizarás una rutina de activación para mejorar tu capacidad física.
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Actívate: Rutina de activación con Mónica Mendoza
Realizarás una rutina de activación para mejorar tu capacidad física.
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Actívate: Salto de cuerda con Laura Torrecillas
Realiza una activación física con ejercicios básicos para saltar la cuerda.
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Actívate: Secuencias rítmicas con Juan Carlos Juárez
Realizarás secuencias rítmicas de coordinación y danza con las manos.
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