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Pasito a pasito
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identifica actividades en las que necesita ayuda y que desearía hacer por …
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Tejiendo lazos
describe el vínculo de los sentimientos con lo que es importante para …
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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo
responde ante las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el enojo, …
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Encontrando esa voz interna
utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.
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¡Lo logre!s
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El ABCD para transformar la emoción
identifica cómo el pensamiento puede modificar el comportamiento que genera una emoción.
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