Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

Lo importante es identificar a las amigas de la alegría y aprender a regularlas para llegar a la felicidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

¿Sabías que el lugar, la cultura y la falta de información, intervienen en la forma en que sentimos el miedo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

, ¿Qué van a servir para tan importante ocasión? ¿Y qué harías si el zorro te contesta?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Bueno, pero ahora viene lo más importante ¡Aprender a regular el desagrado!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Soy muy cercana a mi mamá y creo que es una mujer excepcional, por ella me dedique a buscar mujeres importantes en el arte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Como sucedió en la historia, es importante darnos cuenta cuál es nuestro estado de ánimo, ya que esto nos ayuda a afrontar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Observa esta cápsula que va a complementar la información sobre el estado de ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

experimentando frustración, después, reconoce tus habilidades y talentos y piensa en formas de seguir cultivándolos, es importante

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

La pregunta más importante en este caso es, ¿Podemos aprender a regular nuestro estado de ánimo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

de tu vida.No es malo sentir celos de algo o de alguien, es un sentimiento frecuente; lo importante es que no hagas de este

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Recuerda que todos los sentimientos tienen una función en nuestras vidas, por lo tanto, todos son importantes, así que tenemos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

da ejemplos sobre el vínculo de los sentimientos con lo que es importante para su persona y para la convivencia con los demás

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

regula, con ayuda, sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los sentimientos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Todo el tiempo tomas decisiones, es importante que antes de hacerlo estés conscientes de tus emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Edith: Mi logro más importante fue regular mi frustración y así poder inventar nuevas formas de comunicarme con

Ver contenido