Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

todos ustedes les causa mucha emoción que vacunen a sus abuelos, eso que sentimos por algo que pronto sucederá y que nos ayudará

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La intensidad del miedo

Sin embargo, tú ya gritaste, corriste, y pediste ayuda.

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Historias de aversión y superación

Las emociones son amigas mías, me ayudan a saber cómo me siento y me dan fuerza para hacer lo que quiero, por ejemplo, ahora

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El árbol regulador de las emociones

alternativas para solucionar ese rechazo y regulas mi emoción, pues entonces ese árbol crecerá grande y frondoso y te ayudará

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Cultivando mi estado de ánimo

La línea vertical nos ayuda a darnos cuenta del nivel de energía o activación de la persona.

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El tren del estado de ánimo

Pero si lo toma positivamente, seguramente pedirá ayuda y su nivel de energía se mantendrá bajo y su bienestar equilibrado

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Los parientes del enojo

: Nos ayuda a descubrir y comprender por qué las cosas no se dieron como queríamos y eso nos ayuda a madurar.

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¿Cómo te sientes hoy?

regula, con ayuda, sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción con las personas.

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La magia de los sentimientos

Algunos aspectos que te pueden ayudar a identificar tus sentimientos y regularlos para llegar a un estado de bienestar, serían

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Mi maleta de los sentimientos

Los sentimientos nos hacen humanos. ayudan a conocernos mejor y mantener a lo largo del tiempo nuestros afectos hacia las

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¡Cuéntanos con sentimiento!

La esperanza es un sentimiento que nace o surge cuando uno se encuentra un poco en la tristeza y te ayuda a llegar a la alegría

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Viaje al universo interior

regula, con ayuda, sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los sentimientos

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¡Así expreso mis sentimientos!

personal, debes darte cuenta de sus habilidades, pues al reconocerlo generas confianza y eso eleva tu autoestima que te ayuda

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

La música nos une y nos ayuda a salir adelante. Que interesante respuesta Francisco, ¡Escuchemos tu canción!

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¡Cuéntanos con sentimiento!

La esperanza es un sentimiento que nace o surge cuando uno se encuentra un poco en la tristeza y te ayuda a llegar a la alegría

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