Contenido · Ficha de clase

Los desechos del cuerpo

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¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

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Sistema circulatorio

Observa los siguientes mapas mentales sobre la digestión, para retomar conceptos y recordar qué es lo que cada órgano hace

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Absorción y transporte de nutrimentos

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Transformación de los alimentos

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Ingestión y digestión de alimentos

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El viaje de los alimentos por nuestro cuerpo

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Comer bien y beber agua te hacen más saludables

Énfasis: Integrar lo aprendido para argumentar el beneficio del consumo de alimentos de los tres grupos: obtención

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El agua de mi cuerpo

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¿Para qué sirve tomar agua potable al día?

Lo natural es no sentir sed, por eso hay que estar bebiendo agua durante todo el día, además de los demás líquidos que consumes

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Una dieta completa

en un desayuno tan delicioso como el que comes cada día, recuerda que debes combinar tu desayuno con los grupos de alimentos

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Alimentos de origen animal y las leguminosas

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¿Qué son los cereales y tubérculos?

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¿Qué son las frutas y verduras?

Identificarás qué alimentos corresponden a cada uno de los grupos del Plato del Bien Comer.

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¿Qué comiste hoy?

Sirve de guía nutrimental para los mexicanos; aconseja que en cada comida consumas por lo menos un alimento de cada grupo

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