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Camino a casa

Todo el tiempo desde que nacemos hasta que morimos, nos dedicamos a identificar y superar los miedos, esa es nuestra tarea

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El triángulo transformador de la tristeza

Ahora bien, debes poner mucha atención, para hacer un recuento de todo lo que has viajado en todo este tiempo y sobre lo

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De la sorpresa al asombro

La siguiente pregunta es para ti, ¿Cómo reaccionaste al saber que no volverías a clase en mucho tiempo?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

La intensidad de esta emoción dura el tiempo que tus sentidos te permiten disfrutar y se queda en tu memoria de tal forma

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¡Conexión alegría!

Dura un tiempo pequeño. Nos hace reír. Hace latir nuestro corazón más rápido. El cuerpo se relaja.

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Historias de aversión y superación

Con lo que hizo el zorro con el conejo te pudo dar disgusto, es una forma de darte cuenta de que algo no te parece adecuado

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El árbol regulador de las emociones

las injusticias y eso los pone tristes, simplemente los rechazan por su forma de vestir, sin conocer sus ideas, a este tipo

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Ana, creo que tu reacción ante la situación es la adecuada, porque estas usando esa emoción para inspirar tu creatividad

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Cultivando mi estado de ánimo

sientes y te das cuenta de lo que estás pensando, si esos pensamientos e ideas te ayudan a tener un estado de ánimo adecuado

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El tren del estado de ánimo

drive/folders/19TA-_1aPad-NHxQz78_c-GyHmEVuh_pDOtro ejemplo, me acabo de dar cuenta de que mi estado de ánimo en este tiempo

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Los parientes del enojo

Me fui corriendo a mi salón y me quedé mucho tiempo llorando. 

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¿Cómo te sientes hoy?

Pero esto afecta mucho en nuestra vida porque no nos permite interactuar de manera adecuada.

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Mi maleta de los sentimientos

Tiempo Total: 03:30https://youtu.be/RCM_WMloKKg(del min. 11.00 al 14.27)Es bonito ir construyendo a lo largo del tiempo sentimientos

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Viaje al universo interior

Al plantearlo, establecemos un tiempo determinado para alcanzarla.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Todo el tiempo tomas decisiones, es importante que antes de hacerlo estés conscientes de tus emociones.

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