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La intensidad del miedo

El reto de hoy: Escribe o dibuja una situación que te haya causado temor o susto y describe cómo la regulaste para cumplir

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Historias de aversión y superación

El reto de hoy: El reto será que identifiques las cosas que haces para cuidarte y cuidar a los demás, esa es una forma de

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El árbol regulador de las emociones

El reto de hoy: Realiza un ejemplo del “árbol regulador de las emociones” y dibújalo en tu diario de aprecio y gratitud con

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El reto de hoy: Será realizar una pintura en la que expreses tristeza, pero utilizando varios tonos del mismo color que representen

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Cultivando mi estado de ánimo

El reto de hoy: Reto 1.

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El tren del estado de ánimo

El reto de hoy: Te invito a que en su diario de aprecio y gratitud realices un dibujo con tu tren del estado de ánimo no

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Los parientes del enojo

https://youtu.be/nGrw-Rsql80 El reto de hoy: ¡Cada día aprendemos algo nuevo acerca de las emociones!

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¿Cómo te sientes hoy?

El reto de hoy: El reto del día de hoy es que lleves a cabo tu calendario de emociones, recuerda seguir al pie de la letra

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La magia de los sentimientos

El reto de hoy: Escribe en tu diario de Aprecio y gratitud un ejemplo de algún sentimiento de celos o entusiasmo que hayas

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Mi maleta de los sentimientos

El reto de hoy: El reto que te invito a realizar es: escribir en tu diario de aprecio y gratitud los 5 sentimientos que quieras

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¡Cuéntanos con sentimiento!

El reto de hoy: Elabora un álbum fotográfico y lleva a cabo una exposición con tus familiares que se titule “Estos son mis

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Viaje al universo interior

El reto de hoy: Te invito a compartir con tu familia la “rutina emocional” y a que practiques diariamente para conocer cada

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

El Reto #1 que será permanente, es que continúes explorando el universo de emociones para que te cuides a ti mismos y vivas

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¡Cuéntanos con sentimiento!

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