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Camino a casa

La risa es benéfica para la salud mental y física, y el humor es parte de esta emoción.

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El triángulo transformador de la tristeza

Como una primera parte, se debe localizar la problemática de la situación emocional para posteriormente orientar a una persona

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De la sorpresa al asombro

Colores oscuros en la parte inferior de la barra y colores claros en la parte superior.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Qué buena narración, llena de muchas emociones por parte de los dos equipos, me contagiaron esa euforia que se vivió desde

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Historias de aversión y superación

Además, puedes expresarlo y afirmar que esa situación no debe suceder en ninguna parte del mundo, mucho menos en México,

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El árbol regulador de las emociones

Qué te parece si la cantas y bailas y después continúo explicando otra parte importante sobre la familia de emociones del

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Tristeza y soledad, creativas amigas

En el caso de Frida Kahlo, sus creaciones a partir de la tristeza nos han beneficiado a todos.

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Cultivando mi estado de ánimo

Este círculo está dividido en cuatro partes de colores, es el círculo del ánimo.

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Los parientes del enojo

La frustración es parte de la vida y te das cuenta que esta emoción te visita cuando: sientes un fuerte desencanto o una

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¿Cómo te sientes hoy?

tú día no va del todo bien, es válido tener mal humor, pero no es bueno para tu salud permanecer en ese estado la mayor parte

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La magia de los sentimientos

Tener sentimientos de desaliento también es parte de nuestra vida, todos en algún momento pasamos por adversidades que nos

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Mi maleta de los sentimientos

Divide la línea horizontal con líneas verticales para marcar los años que tenemos y numeramos cada parte de nuestra línea

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¡Cuéntanos con sentimiento!

A partir de este momento admiraré lo que tiene Luz sin envidiarla, pues yo sé que también tengo muchas cualidades.

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Viaje al universo interior

Esto es parte del entrenamiento de todo, emocionauta.Realiza la actividad llamada “Dirigir la atención”.

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=JFtCqST9CoQEl enojo como todas las emociones es parte de la vida, ¿qué puedes hacer para evitar que te cause problemas?

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