Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Cada uno de ellos ha dado todo lo mejor, las tribunas enloquecen de alegría en un suspiro de suspenso.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

sentirnos alegres y que esos pequeños detalles como un rico alimento o una película nos haga mejorar nuestro ánimo y tener una mejor

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Te das cuenta cómo debes identificar la emoción que sientes y luego expresarla en forma constructiva para poder estar mejor

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

¿Qué te parece si para entender mejor lo que es el rechazo y la aversión colectiva me acompañas a ver esta cápsula?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

El desaliento es un grado menor de tristeza y la agonía es un grado mayor de tristeza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

ánimo y el de los demás, aprenderás a regularlas, para adaptarte a las situaciones que se te presentan y superarlas de la mejor

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Si cuando vas a presentar un examen, y estas más relajado o positivo, te sientes en mejor humor para buscar bibliografía

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Para entenderlos mejor, me gustaría compartirles un cuento.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

mejor estado de bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

v=mi5D1ywBObA Cuando las personas nos sentimos bien con lo que hacemos, nos desenvolvemos mejor y tenemos un buen estado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Los sentimientos nos hacen humanos. ayudan a conocernos mejor y mantener a lo largo del tiempo nuestros afectos hacia las

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

envidia, más bien debes reflexionar sobre tu sentimiento y valorar lo que se tiene y utilizar ese sentimiento para ser mejor

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Esta oportunidad de ayudar fue lo mejor que me pudo pasar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Por ejemplo, si estas enojada o enojado con tu mejor amiga o amigo porque no te visito durante esta pandemia y tomas la decisión

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Pude decirle a mi familia que quería disfrutar más tiempo con ellos y logramos organizarnos para convivir más y mejor.

Ver contenido