Contenido · Ficha de clase

Autorregulación y ejercicio de la libertad

¿Qué riesgos se pueden presentar?

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Libre para elegir la mejor forma de actuar

, ¿qué riesgos puedes correr?

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Dignidad y derechos para la libertad

●          ¿Alguna vez ha estado en riesgo su dignidad o la de una persona conocida?

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Condiciones e instituciones para mi desarrollo integral

Hay ocasiones en las que se presentan situaciones de vulnerabilidad que ponen en riesgo el desarrollo integral de las y los

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Mi bienestar también es mi responsabilidad

sensación de bienestar cuando las relaciones son armoniosas, respetuosas y les permiten expresar sus ideas, sentimientos, emociones

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Mis derechos como adolescente

a cambiar de criterios al hacer una cosa, cambian de opiniones, de forma de pensar, todo conforme a la experiencia, emociones

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La adolescencia en la historia

En el terreno emocional, ocurre algo similar, las emociones están vinculadas con las relaciones que estableces con los demás

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Compromisos para cuidar la salud y el bienestar integral

, ¿cómo será su salud emocional?, ¿cómo se relaciona alguien que padece depresión con su entorno?

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El cuidado de la salud y el bienestar

capacidades para su vida, que el funcionamiento de su cuerpo le permita realizar las actividades que desea, que sus emociones

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Reflexión personal para mi bienestar

A veces sueles expresar tus emociones y sentimientos de manera muy intensa, pero debes aprender a regular tus emociones para

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El cuidado de la salud y la promoción de medidas para el bienestar integral

¿Has hablado con tus padres o personas cercanas sobre tus emociones?

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¿Se puede alcanzar el horizonte? Estrategias y planes de vida

Una forma de procurarlo es tener apoyo emocional.

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Mis sueños y decisiones guían mi vida

Debes valorar los riesgos, consecuencias y alternativas disponibles antes de tomar cualquier decisión.

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El juego del autoconocimiento

En la tercera columna, “Afectivas/Emociones”.

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¡Todo lo que puedo lograr!

Obstáculos internos: Son hábitos, características personales o estados mentales y emocionales que se pueden transformar

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