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(clase bilingüe)

sombrero de palma para no quemarse la cara con el sol, un abanico para espantar mosquitos, un paraguas y un silbato para tranquilizar

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Instalación: Las raíces que se instalan en mi corazón

Eres mi tranquilidad y mi fuerza a cada momento.

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Instalación: Las raíces que se instalan en mi corazón

Eres mi tranquilidad y mi fuerza a cada momento.

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Instalación: Las raíces que se instalan en mi corazón

Eres mi tranquilidad y mi fuerza a cada momento. Tus consejos son los cimientos de mi crecimiento.

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Instalación: Las raíces que se instalan en mi corazón

Eres mi tranquilidad y mi fuerza a cada momento. Tus consejos son los cimientos de mi crecimiento.

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Instalación: Las raíces que se instalan en mi corazón

Eres mi tranquilidad y mi fuerza a cada momento. Tus consejos son los cimientos de mi crecimiento.

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Una emoción puede ser: TRANQUILIDAD.

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Reconociendo a mis monstruos

Vas a tomarte un momento para darte tiempo para tranquilizarte, si es que tuviste un día difícil.

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Aprendo de mis errores

Pero antes de decirle de cosas a la otra persona, me di cuenta de que tenía que tranquilizarme, respirar.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Haz una pequeña, pausa, detecta lo que le está pasando a tu cuerpo, respire un poco, y seguramente te tranquilizarás.

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Regresa al lugar de paz

Esto quiere decir que puedes aprender a calmarte cuando estás muy enojada o enojado, o a tranquilizarte cuando estás muy

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Expresando mis emociones

Esto quiere decir que puedes aprender a calmarte cuando estás muy enojada o enojado, o a tranquilizarte cuando estás muy

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

aprender de sus errores, también comenzó a disfrutar y sentirse mejor, entonces transformó su malestar y angustia por tranquilidad

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Escribimos las recetas correctamente

De la lechuga se ha dicho que tranquiliza, que va bien para la vista, el insomnio y la retención de líquidos.

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El olfato nos guía

olores te ponen alerta o incluso hacen sentirte relajado o relajada, ya que su aroma te da una sensación de paz y tranquilidad

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