Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

, después, reconoce tus habilidades y talentos y piensa en formas de seguir cultivándolos, es importante que identifiques

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¿Cómo te sientes hoy?

En ocasiones dan ganas de hacer nada y eso ocasiona sentir tristeza, dado que el estar aburrido, hace que el estado de ánimo

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Reconocer que envidias a alguien, pero no llegar a manifestar con acciones tu envidia, más bien debes reflexionar sobre tu

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¡Así expreso mis sentimientos!

la esperanza y sobre todo en momentos de crisis mundial como los que estamos viviendo, lo primero que debes hacer es reconocer

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Edgardo: El logro que me hace sentir más satisfecho es haber aprendido a regular la intensidad de mi tristeza.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

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El triángulo transformador de la tristeza

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Acompáñame a ver esta alegre historia

https://youtu.be/jxT5rDLJnlc Veras a la alegría de diferentes formas, así que debes estar atento a reconocerla para cada

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Tristeza y soledad, creativas amigas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia, entre

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Detectives emocionales en acción

. - Tristeza porque mi amigo no me preguntó qué fruta prefería. - Molesta y después furiosa porque mi amigo no pensó en que

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Tomamos decisiones sencillas y complejas

Énfasis: Reconoce que todas las personas en su vida cotidiana realizan múltiples elecciones, algunas más sencillas

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¿Cuáles condiciones obstaculizan una vida digna?

Que tristeza debió haber sentido Tere.

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