coleccion · Ficha de clase

Emoción sin aflicción

Es muy importante el decir, ¿Por qué tomó esta decisión?

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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Explorando el miedo

El miedo te fortalece, porque ayuda a tomar decisiones, a buscar ayuda y reconocer habilidades personales que te permitan

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Sintieron asco y el asco sirvió para que tomaran la decisión de no comer eso.

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Es una forma de entender que lo perdido ya no estará y que tienes que empezar a tomar decisiones para seguir adelante.Carla

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Viajando por las emociones.

Por su parte, en el cerebro, pudieron observar que este reaccionaba para tomar decisiones que ayudarán a transformar el miedo

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El inesperado regalo sorpresa

¿Las decisiones que estoy tomando, consideran a las y los demás, o sólo son parte de lo que a mí me interesa conseguir?

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¡Cuántas alegrías!

Ahora bien, la euforia cuando es demasiado intensa puede hacer que tomes decisiones muy precipitadas y poco favorables, por

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Gotitas de alegría

mantener la calma y que tus pensamientos puedan aclararse, después revisas lo que estás sintiendo y al final tomas decisiones

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¡Cuántas alegrías!

Ahora bien, la euforia cuando es demasiado intensa puede hacer que tomes decisiones muy precipitadas y poco favorables, por

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Aprendamos con el miedo

La clave es piensa, platícalo y tomar una decisión y me la dices después.

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¡Cuánta tristeza!

sentir y estar triste te permite estar tranquila y poder reflexionar en lo que está sucediendo, así puedes tomar mejores decisiones

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La tristeza adecuada

Qué buena decisión tomó Simón, no la reprimió, la aprovecho para tomar decisiones y hacer lo necesario para lograr lo que

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Sentimientos en equipo

más alta usando los mismos zapatos, pero esta vez tienes unos segundos para ponerte de acuerdo y tomar las mejores decisiones

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Una película de logros

Después, debes definir lo que tienes que hacer y tomar las decisiones adecuadas, para ti y para los demás.

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